Буллинг - это травля, психологическое насилие и прессинг со стороны сверстников или учителей — все это и есть проявление агрессивного преследования.
Что такое буллинг, как он проявляется в школьной среде?
Как держать «удар» и защититься?
Детский буллинг появляется по разным причинам. Например, из желания самоутвердиться за счет слабого или получить удовольствие от унижения другого человека. Подсознательно это может быть связано с личным опытом булли (человека, совершающего травлю) и транслируется как попытка «отразить» свою травму. Травля — это еще проявление собственной агрессии, причиняющей моральный и даже физический вред другому человеку.
Детский буллинг — это повторяющиеся
- критические замечания,
- насмешки со стороны сверстников,
- унизительные высказывания со стороны педагога,
- физические действия оскорбительного характера, нарушающих личностные границы ребенка (плевки, удары, дергание за волосы, толкание),
- насильственные действия (удары указкой, подзатыльники и т.д.)
КАЖДЫЙ ТРЕТИЙ ШКОЛЬНИК СТАЛКИВАЕТСЯ С ТРАВЛЕЙ — ОДНИ СТАНОВЯТСЯ ЖЕРТВАМИ БУЛЛИНГА, ДРУГИЕ — АГРЕССОРАМИ, А КТО-ТО НАБЛЮДАЕТ СИТУАЦИЮ СО СТОРОНЫ.
Психологи подготовили четыре совета, которые помогут ребенку избежать опасных ситуаций.
1. Не молчи.
Всегда рассказывай о случаях травли взрослым, которым доверяешь. Ничего не скрывай. Если стал свидетелем насилия, нужно немедленно привести кого-то из взрослых или посоветовать жертве пойти за помощью к родителю или учителю.
2. Не участвуй в травле.
Избегай конфликтных ситуаций, в которых возможна травля. Никогда не участвуй в буллинге сам.
3. Не мсти.
Этот вопрос нужно решать только в правовом поле. Если тебя обидели, нельзя отвечать тем же. Это может привести к новым проблемам.
4. Повышай самооценку.
Ищи свои сильные стороны и развивай их. Может это получится не сразу, но однозначно сделает тебя психологически сильнее.
ПИШИ!
Анонимный чат с психологом
ЗВОНИ!
Телефон экстренной
психологической помощи
051 с городского
8 495 051 с мобильного